Vejen til Friheden At være tålmodig.

Smukke svaner, folder hjertet ud, Kærlighed i overflod

“ At være tålmodig”.

Tålmodighed er en form for visdom. Den viser, at vi har forstået og accepteret, at tingene nogle gange må udvikle sig i deres eget tempo.
Vi kan opdyrke tålmodigheden over for vores egen bevidsthed og vores krop, når vi anvender mindfulness.
Tålmodigheden kan være en utrolig god hjælp, når bevidstheden er oprevet.
Det kan hjælpe os til at acceptere bevidsthedens tendens til at gå på afveje og samtidig minde os om, at vi ikke nødvendigvis skal følge med på dens rejser.
At anvende tålmodighed bevidst kan minde os om, at vi ikke absolut skal fylde hvert eneste øjeblik med aktiviteter eller tankevirksomhed for at leve et rigt liv.