Vejen til Friheden Ikke at stræbe efter noget.

Smukke svaner, folder hjertet ud, Kærlighed i overflod

Ikke at stræbe efter noget.

Næsten alt, hvad vi gør, gør vi med et andet formål for at opnå noget eller nå et eller andet sted hen. Men i meditation kan denne indstilling være en alvorlig forhindring.
Det skyldes, at meditation er helt forskellig fra alle andre menneskelige foreteelser.
Selv om meditation kræver meget arbejde og en særlig form for energi, handler det dybest set om IKKE at foretage sig noget. Meditationens eneste mål er, at du skal være dig selv.
Den bedste måde at opnå sine mål på i meditationens verden er, at undlade at stræbe efter at nå et resultat og i stedet omhyggeligt begynde at se og acceptere tingene, som de er lige her og nu. Med tålmodighed og regelmæssig øvelse, vil målene ske helt af sig selv. Denne bevægelse hen imod målene er en slags udfoldelse, du lader ske i dig selv